根据风力调整下帆角绳，强风时收紧减少帆面弧度。

通过增加下肢的爆发力和步伐控制，确保能够迅速适应每一栏的高度和间距。练习跨栏后的迅速调整和步伐过渡，确保每次跨栏动作流畅自然。通过提高身体的协调性和重心控制，减少跨栏时的失误。

找到漏点用补胎贴密封，充气至八分满，静置12小时测试气密性。